To rozpisz .... Ja juz itak jestem pewny ze wezme testosteron bo wiem ze po takim okresie czasu jaki mam to bedzie najlepszy srodek zaczynam dopiero w drugiej polowie kwietnia wiec do tego czasu jeszce duzo sie zmieni a nic nie stoi Ci na przeszkodzie rozpisac jak go brac i wjakich ilosciach chyba od tego to forum jest zeby pomagac i doradzac ....
panowie ja mam za duzo jak na razie masy :) chodzi o to ze jak cos zjem to za 20 minut musze isc do wc jest to dosc klopotliwe np. w pracy itp. wiekszosc dnia spedzam poza domem...
[...] wynik ponad milion ppv z czego dwie były z udziałem Lesnara, a jedna z zawodnikami promowanymi bardzo popularnym 10 tufem, Kimbem, drużyną A. Nikt tak nie sprzeda gali jak Lesnar z kimś kto będzie klapać jadaczką na lewo i prawo atakując swojego przeciwnika trashtalkiem pobudzając wyobraźnię i przyciągając liczną grupę hejterów Lesnara.
wlasnie trzymam w reku winstrol zambona i jest taki jak mowisz : 20rozowych tabletek w listku Literki W nie widze ale nie zozpoczalem listka i nie widze taboletki z drugiej strony Dla mnie towar jest ok Tyle ze stanozolol jest slaby i to raczej srodek do mieszania a nie do samodzielnego brania Tyle ze na kazdego dziala inaczej a twojemu kumplowi [...]
[...] ladnie,dlatego bardzo prosze o sensowne rady, a nie zadawanie pytan po co ja robie redukcje ,przy takiej wadze i wzroscie jeszcze pare miesiecy temu mialam plaska pupe i uda jak 13 -letnia dziewczynka, dzieki temu forum i wielu przeczytanych na nim artykulow,zaczelam ciezko nad soba pracowac i efekt taki ,ze wiele osob mowi iz zmienilam sie nie [...]
Finderx, u gory Boniek3000 wypisal co idzie sciagac kazaa. Jest to Mj to the max, Love & basketball, duzo streetballowych filmikow, jak i z NBa. Ja teraz probuje z tej stronki co podal Boniek sciagac te filmiki ale ciagle kapa, i niechce sciagac, ale ja sie niepoddam P.S Finderx thx za pomoc w sprawie tego Avatara ...::-B0rn To PlaY [...]
[...] się już Ciebie apropo posiłku potreningowego.. Powinien być z małą ilością tłuszczy (tak robiłem do tej pory) czy mogę sobie troche zaszaleć? pozdrawiam EDIT:A tak BTW to jak ze smakiem lnianego? Czy jest bardzo intensywny, czy jak z mieszam z oliwą z oliwek to wyjdzie coś bardzo niedobrego? Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-03-05 [...]
to jest opis wywiadu: Plik z wywiadem ma 140 MB. Bierz pod uwagę, że może ci się dłużej ściagać. Ponad 40 minut wywiadu z Peją obfituje w ciekawe wypowiedzi. Peja mówi o przyszłości SLU, konflikcie z Hansem i jego stosunku do UMC. Wypowiada się również o Krzyśku Kozaku, o przyszłych poznańskich projektach i o Killaz Group. Jak zwykle Peja ma dużo [...]
dobra to pojedziemy po super diecie Śniadanie to mussli z mlekiem. jakie musli ? mówimy o owsianych z orzechami i bakaliami ok W szkole 3 bułki z szynka serem ogorkiem i pomidorem. razowie pieczywo szynka out ogórka nie łaczy sie z pomidorem ! Obiad to np schab z ziemniakami a jak mam zupe to ide do chinskiej na sajgonki. bomba Przed [...]
1.Jaką krete braliście? mono, jabłczan, jakiś stack 2.Który to był cykl? było ich kilka 3.Faza nasycenia czy 10g dt i 5g nt? rożnie stosowałem 4.Jak długi był cykl? ok 12 tygodni 5.Jak poszła wam siła,a jak masa? nie sprawdzam 6.Jaka wedlug WAS jest najlepsza i dlaczego? nie mam faworyta 7.Z jakimi innymi suple ja laczyliscie? dużo tego było, [...]
plan kiepski - kopiowanie jest słabym pomysłem. Staż - uznajmy że początkujący- coś wiecej?? A6W to gniot żaden program jak niechcesz szybkich problemów z kregosłupem to sobie odpuść. za dużo tego wszystkiego.
czy ogólnorozwojówka nie jest przypadkiem mniej skuteczna od splitu??? słyszałem ze jak sie robi split to sa lepsze efekty ja przez 2 miechy splitu zrobilem 2cm w bicepsie i na sile tez duzo zyskałem więc?
[...] czy będzie brał suple czy nie to efekty i tak będą takie same, dieta i trening podstawa To po co brać suplementy skoro i tak nic nie dają co za eksperci myslalem ze to jakies pożądne forum a tu jakies bajki Suplement jest uzupełnieniem a nie zamiennikiem diety. Jak ktoś sensownie ćwiczy, dobrze się odżywia to przez długi czas nie musi brać [...]
[...] gdzie twarogu za duzo, udalem sie do dzialu ktory ma w podpisie s.m.p.a lecz moj internet nie pozwala na wiecej niz tylko białe tło i napis cos z serwerem ;/ tak to jest jak sie nie ma pieniedzy i ma sie kijowego neta. Moze wy cos podrzucicie z wlasnego doswiadczenia (niewiem nawet czy ta moja edycja postu sie zapisze i wejdzie na strone) [...]
raczej nie realne chłopie Nie wiem czy wiesz co mówisz zeby robic rzezbe to musisz wazyc jeszcze z 10-15 kg wiecej a po drugie jak robisz rzezbe (dieta redukcyjna) to cieżko robic postepy siłowe jesli masz ucinnane kalorie Plan ogolnie Twój jest do bani za duzo cwiczen Nie obraz sie ale taka prawda Czytaj atlas www.kulturystyka.pl/atlas [...]
to jest moja dziarka. zrobilem ja juz troche temu i trafilem wlasnie na to forum i pomyslalem, ze zapytam, bo na wtorek jestem umowiony do dorobki. mam nadzieje,ze bedzie duzo lepszyjak juz bede "po" to zamieszcze juz gotowy
[...] NORTON za wskazowki co do wody itd........ nad kreatyna tez myslalem wiem ze kopa daje i pompuje ale nic poza tym slychy mnie tez dochodza ze kreatyna jest dobra na mase jak sie wpieprza duzo ,maleje przemiana materii a co za tym o wielo wielkroc szybciej sie tyje moze teraz o kreatynie pogadamy??? w sumie jestem na + co do kreatyny ogolem [...]
Nie znam, ale znałem i już nie chce znać takich co robili wszystko, dosłownie wszystko, zeby sobie przyjarać, bo jak sobie nie zapalili to mieli zyebany dzień, a dogadac się z nimi to już w ogóle było wyzwanie... Jasne że po zielsku nie ma aż tak hardcorowych akcji, ale to powoduje zmiany w psychice, i to dość konkretne, znałem dużo osób z dość [...]
[...] zaczyna mnie brac gino, bolaca tkanka pod sutkiem etc. Daje nolve ( niewielka dawka 20mg ed ) i lece dalej z cyklem. Gino sie nie powieksza. guz pod sutkiem jest ale jak nie dotkniesz to nie bedziesz wiedzial ze tam cos jest. natomiast jesli jest to od deki to tamox duzo nie pomorze. wydaje mi sie ze wiekszosc ludzi bioracych Saa ma z tym [...]
"To my, rugbyści"
